재료-삶은팥(200g),깐녹두(200) ,말린표고버섯2개,말린다시마4개 물350ml(표고다시마물)(3인분)
팥-콩팥에 좋다 신장의 붓기를 빼주는 역할
녹두-해독작용(간,콩팥에 좋음)
표고버섯-면역력에 좋다
다시마-장건강에 좋다
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